SERIE DI LEZIONI TEORICHE e PRATICHE
Meditation week
Un corso di meditazione settimanale per esplorare differenti tecniche e trovare la tua routine quotidiana verso la Pace.
Format
Online
Course
Starting date
Inizia quando vuoi
Duration
7 giorni
Price
39,4 CHF
Edy bampa
Conosci il corso e l'insegnante
Scopri la tua vera Essenza e la Pace interiore
COSA IMPARERAI
Qualche parola su questo corso
Ogni sessione ha una parte teorica ed una parte pratica e scoprirai:
- I 5 involucri di cui è costituito l'essere umano secondo la filosofia indiana;
- Tecniche differenti di meditazione: da classiche indiane, a buddiste, a mindfulness;
- Tecniche basate sul corpo, altre sulla mente, piuttosto che sul respiro.
- due sessioni Q&A con tanti curiosità.
Course contents
Edy Bampa
Painter, instructor, writer
Edy Bampa è fondatrice del centro Yoga dianmico di Lugano grazie alla sua passione per lo yoga che inizia 15 anni fa.
Autorizzata dalla Grande Maestra Pandit Emy Blesio ad insegnare ed a formare nuovi insegnanti yoga.
Formatasi con 600 ore in Yoga Completo Pariurna, 500 ore di Anusara Yoga, oltre a divere formazioni di Ashtanga Vinyasa Yoga, di Restorative Yoga, di Meditazione, di Anatomia Yoga e yoga Terapeutico.
Autorizzata dalla Grande Maestra Pandit Emy Blesio ad insegnare ed a formare nuovi insegnanti yoga.
Formatasi con 600 ore in Yoga Completo Pariurna, 500 ore di Anusara Yoga, oltre a divere formazioni di Ashtanga Vinyasa Yoga, di Restorative Yoga, di Meditazione, di Anatomia Yoga e yoga Terapeutico.